“Melhore o seu equilíbrio entre dança e vida!”
“As aulas de ballet clássico para adultos foram projetadas especialmente para alunos que desejam iniciar ou continuar a dançar na fase adulta, as aulas de ballet para adultos ajudarão a melhorar sua mobilidade, postura, coordenação e níveis de energia.”
Quero agradecer por acompanhar nosso canal, no artigo anterior eu apresentei uma senhora que iniciou a dança a partir dos seus 60 anos e se mantém dançando e levando uma vida harmoniosa, outra exemplo foi bailarina que teve a dança como atividade física ao longo da sua vida e aos 103 anos continua a dançar.
Quero te convidar para assistir esse pequeno vídeo que explica um pouco sobre nossas aulas de ballet adulto.
Você acha que ballet tem que iniciar de pequena e adultos não podem fazer?
Assista a iniciativa que a Royal Academy of Dance de Londres (RAD) criou, o projeto chama-se “Silver Swans” e é direcionado exclusivamente para alunos adultos para que eles possam participar e obter os benefícios do ballet.
Essas aulas ajudarão você na sua mobilidade, postura, coordenação e níveis de energia.
- Você sabia que uma pesquisa realizada em Londres mostrou que 75% dos fatores que afetam a qualidade de vida e a longevidade estão relacionados ao estilo de vida, enquanto apenas 25% são hereditários. Isso significa que não há desculpas para não ser ativo e praticar uma atividade que você gosta, independente da sua idade.
Vou deixar um vídeo que mostra um pouco dessa modalidade na RAD em Londres.
Você não deve se preocupar, o balé clássico para adultos pode se encaixar facilmente em sua rotina, podendo ser praticado 5x ou até mesmo 1x por semana, e ainda assim você obterá os benefícios que a modalidade pode oferecer.
Tenho certeza que irá se encantar ao oportunizar e tentar praticar, eu acredito fielmente que conseguirá progredir!
Eu peço por gentileza que, se gostou deste conteúdo transmita para uma amiga que gostaria de fazer junto com você a aula de ballet.
OBRIGADO!
Veja um pouco dessa incrível modalidade na prática.
Gostaria de experimentar uma aula aberta, sem compromisso e sem custo?
Se disse, Sim! Entre em contato com nossa equipe para horários e dias de aulas.
Um grande abraço
